さて、嬉しいゴールデンウィーク 一日目。 早くは、起きられず。。。９時半すぎに もそもそ動き出す。 朝昼兼用ご飯 玄米ベーグル＋ピーナッツバター＋バナナ バナナ＋いちご＋牛乳＋ヨーグルトジュース ハム＋目玉焼き とまとサラダ ミルクコーヒー を食べ…