今年は、本当に時間が早く過ぎます。 あと一週間で、３月！！ 今が一番寒い時期かもしれませんが 近所を散歩すると、陽だまりは意外に 暖かく春の日差しを感じます。 でも、まだまだ寒いしエネルギー補強のため ビーフシチューを作り 野菜と十穀米で 栄養満…