母いわく
「家は、毎日 敬老＋母の日」だそうです。
3食御飯と安心感で、幸せだそうです。
さて、前回の雑記からほぼ一か月。
今年は妙な感染症のせいで、籠る時間が長く
なってきてます。
このまま、収束しても、籠りっぱなしに
ならないように心掛けたい。
今年、ここまでで成果が出たのは
１・昨年からの呼吸＋スクワットで悪玉コレステロールが
低下
２・スチームモップの掃除で床がつるつる
呼吸＋スクワットも掃除もはっきり効果が
わかりちょっと嬉しい気持ち。
まだまだ続くこの生活。
乗り切るための術かも。
写真は、頂きもの 虎屋 夜の梅
祝敬老の日！
