日焼け

今日は、昼間、自転車で
走り回った。

夕方、なんだか少し草臥れて
駅前の唯一の「カフェ」に寄り道。
まだ、晩御飯まで時間もあったので
ローズティーを頼んでみた。（写真）
気のせいか、両腕とふくろはぎが
ぴりぴりしたので、日焼け？と
思い、ハーブティーでビタミン投入！

今日は、お風呂の温度も３８℃に
設定して、ぬるま湯で、のんびり。
木曜日の「スマン３」とのリハーサルも
楽しかったし、今日は、よかった～。

今晩は、この後、楽しみなＣＤも
待っていて、嬉しいなぁ。